为做好学校心理健康咨询中心《关于开展“心延大・新梦想”2025级新生“心”文化月系列活动的通知》工作要求，进一步强化“4+1”心理健康教育体系，切实凸显班级心理委员在心理健康教育工作中的核心桥梁纽带作用，引导学生树立积极乐观的人生态度。2025年11月1日—4日期间，延边大学文学院心理辅导站组织学院朋辈心理咨询部学生干部指导学院各专业班级开展了“情绪‘信号灯’—做自己内心的观察者”心理健康教育主题班会。

各班心理委员围绕“如何建立良好人际关系”“怎样科学应对学习压力”“如何培养积极心态”等话题，结合2025年心理委员系列培训经验心得开展了内容丰富多样的班会活动。各班心理委员充分发挥自身优势，运用所学知识，引导同学们积极参与互动，现场气氛热烈而融洽。学院朋辈心理咨询部学生干部分别在各班班会尾声进行心理健康教育经验分享，并鼓励同学们在今后的学习和生活中，继续关注自身心理健康，遇到心理困扰时及时寻求帮助。

此次心理健康教育主题班会的成功开展，不仅为2025级新生营造了一个积极向上、健康和谐的心理健康氛围，还加强了学院心理健康工作队伍建设，提升了心理委员的专业素养和服务能力。通过此次班会，同学们对心理健康的重要性有了更深刻地认识，学会了更多实用的心理调适方法，增强了面对困难和挑战的勇气与信心。同时，班会也促进了同学们之间的交流与沟通，增进了彼此之间的理解和友谊，为构建和谐校园奠定了坚实的基础。未来，延边大学文学院心理辅导站将继续加强心理健康教育工作，为学生的健康成长和全面发展保驾护航。

撰稿人：赫旭 一审：全香花 二审：韩美兰 三审：金银松

汉语言文学综合主题班会

（汉语言文学师范主题班会）

（24级汉语言专业主题班会）

（24级汉语国际教育主题班会）

（新闻学主题班会）

（25级中国语言文学类主题班会）